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Equilibre seus hormônios em
Solo 7 dias
Você sente que cada dia tem menos energia… e não entende o que?
- Esta Guía es para vos si...
- Dormi mal todas as noites. Você está desesperado com calor, mil pensamentos e uma sensação de pesar de que nunca se vai.
- Senti que seu corpo mudou sem avisar. Comés igual que antes, mas subís de peso, te inflama e nada te entra como antes.
- Tu cabeza não te acompanha. Esqueça coisas simples, você precisa se concentrar e viver em uma mente constante.
- Sua energia desapareceu. Antes hacías todo sin esfuerzo; agora qualquer coisa que você faça, você media tarde, só quer acostarte.
- Você olha para o espelho e não se confirma. Sua pele mudou, a pandemia é dura e sinto que você envejeceu todos os anos em um.
- Vivi com dores que antes não existiam. Articulações, pedras pesadas, hinchazón... seu corpo te ajuda e não sabe por onde empezar.
- Senti que ninguém entende o que você passa. Os médicos dizem “é normal para sua idade”, mas vocês sabem que algo mais profundo está acontecendo.
- ¿Qué vas a lograr?
- Recuperar energia sustentada durante o dia. Com biohacks (ritmo circadiano, higiene do sono, CBT-I).
- Dormir de corrido e reduzir despertares noturnos. Planeje um passo a passo de hábitos noturnos, temperatura, luz e técnicas comportamentais específicas para a meia-idade.
- Bajar cintura e desinflamar o abdômen. Enfoque em proteína adequada, fibra e tempo de alimentos.
- Melhores marcadores cardiometabólicos (colesterol, triglicéridos, pressão) Protocolos de alimentação estilo mediterrâneo (flexíveis, ricos em plantas e AOVE).
- Aumentar a sensibilidade à insulina e controlar os picos de glicose. Combinação de força + aeróbico e estrutura de alimentos de baixo índice glicêmico.
Biohacking + 800 Recetas Naturais Para Mais Energia e Vitalidade.
Imagine voltar a sentir-se vivo , seguro , em equilíbrio ... Imagine� dormir bem , recuperar sua energia , seu bem-estar emocional e aprender a acompanhar seu corpo com
respeito e compaixão ...
Uma combinação de nutrição consciente com biohacks simples de implementação permitirá ver resultados rápidos sem complicações ou dietas restritivas.
La Guía Que Toda Mujer Necesita Leer, Para Transformar Esta Etapa En El Renacer Mais Poderoso De Sua Vida.
"As receitas são simplesmente simples de seguir e os resultados são espetaculares.�
— María Garcia C.
"¡Incrível! Pensei que seria complicado, mas tudo está explicado tão claro que me invejo um chef profissional."
— Laura S.
"Excelente material. Muito completo e mudar os hábitos de sono me salvou a vida. O mesmo que a vitamina D e o Omega 3. amo o Biohacking
— Ana P.
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✨ Tudo o que você precisa para recuperar sua energia e vitalidade diariamente.
Um programa integral para sua etapa de vida: mais de 800 receitas �antiinflamatórias e protocolos de biohacking projetados para estabilizar sua energia e melhorar seu metabolismo.
Com este guia prático você vai aprender:�
✅ Como reprogramar seu ritmo circadiano para dormir profundamente e levantar com energia.
✅ A forma correta de usar a luz solar e a escuridão para equilibrar seus hormônios.
✅ Quais nutrientes como ômega-3, magnésio e vitamina D realmente fazem a diferença nesta etapa.
✅ Como fortalecer sua massa muscular e proteger sua pele com rotinas simples e eficazes.
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✅ Obtenha clareza mental e equilíbrio emocional.
✅ Os segredos da sua microbiota intestinal e como impactam sua energia, sua digestão e suas emoções.
Tudo com estratégias simples , fáceis de aplicar e com resultados visíveis em algumas semanas.
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Um conjunto completo para quem segue a dieta cetônica : pratos baixos em carboidratos, simples de preparar e cheios de sabor, perfeitos para apoiar este estilo de vida.
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Um recetáculo exclusivo com 150 unidades simples, rápidas e super nutritivas, pensadas para quem busca se manter na forma sem complicar na cozinha.�
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Histórias de Éxito �Extraordinário
DESCUBRE COMO AS MULHERES REALES ESTÃO LOGRANDO MÁS ENERGÍA, MENOS INFLAMACIÓN E PREFEITO BIENESTAR.
"Legué cansada e com inflamação constante. Com as receitas e recomendações, minha digestão melhorou, você teve mais energia e voltou a dormir bem. Hoy sé qué come sin miedo."
"Sufría mucho cansancio y bajones de energía. Em poucos dias empecé a sentir-me mais liviano e com melhor ánimo."
Estava na fase da menopausa e me sentia desordenada hormonalmente. Las infusões e comidas me ajudam muito.”
"Me encantou porque é fácil de aplicar. Nenhuma receita é complicada e minha inflamação diminuiu bastante."
“Pensei que não mudaria, mas minha digestão melhorou e você não me sente entupido durante todo o tempo.”
"O melhor é que você aprende o que os alimentos me fazem bem. Hoje tenho mais clareza mental e menos ansiedade."
“Llegué cansada, con desorden hormonal y sin saber qué comer. Aplicando las recetas y hábitos, mi cuerpo empezó a responder: menos hinchazón, mejor descanso y más energía. Hoy me siento tranquilo porque sé cómo cuidarme.”
Forma parte de las mujeres que están transformando su salud y bienestar de manera consciente!
📝 Garantía 14� Días “Energía Real o Te Devolvemos Todo”
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Sabemos lo feo que es comprar algo con entusiasmo… y después sentir que no valió la pena. Por eso queremos dejarte algo bien claro: acá no corrés ningún riesgo.
Este pack de Biohacking y Recetas Saludables fue creado con dedicación, cuidado y muchísimo amor. No sólo vas a encontrar recetas prácticas, ricas y fáciles de hacer, sino también estrategias de biohacking probadas para que tu cuerpo y tu mente funcionen mejor:
Dormir más profundo,
Ganar energía natural,
Reducir sofocos y niebla mental,
Y recuperar ese bienestar que parecía lejano.
En otras palabras: no es sólo un recetario, es un sistema completo para transformar tu día a día.
👉 Si en los próximos 30 días no sentís más claridad, vitalidad o una mejora real en tu rutina, escribinos y te devolvemos cada centavo sin hacer preguntas.
Porque nuestra misión no es sólo vender un pack, sino ayudarte a que vuelvas a sentirte vos misma, con confianza y plenitud.
Preguntas Frecuentes
¿Cuándo recibo mi eBook después de comprar?
Apenas realizás el pago, te llega un correo con el enlace para descargar el eBook de inmediato. ¡Es automático y sin demoras! Revisá tu bandeja principal, promociones o spam, por las dudas.
¿El acceso es para siempre?
¡Sí! Una vez que descargás el eBook, es tuyo para siempre. Podés consultarlo cuando quieras, imprimirlo o tenerlo en tu celu o compu.
¿Qué es el biohacking y cómo puede mejorar mi salud?
El biohacking es el arte de optimizar tu cuerpo y tu mente a través de pequeños cambios en tus hábitos diarios.
Se basa en la idea de que, al entender cómo funciona tu biología, podés ajustar tu alimentación, sueño, respiración y rutinas para mejorar tu energía, concentración, equilibrio hormonal y bienestar general.
No se trata de usar tecnología avanzada ni suplementos caros: el verdadero biohacking empieza con cosas simples como dormir mejor, reducir la inflamación con alimentos naturales y aprender a manejar el estrés.
En resumen, es una forma consciente y práctica de tomar el control de tu salud desde adentro.
¿Qué tipo de recetas incluye la guía?
Inclui mais de 800 receitas antiinflamatórias , fáceis e com ingredientes naturais.
Você pode encontrar doces, almoços, doces e cenas que ajudem a equilibrar os níveis de estrogênio, estabilizar a glicose e reduzir a inflamação.
Também inclui jogos de desintoxicação, planos por fases hormonais, guias de ajuda feminina e conselhos de biohacking para melhorar o sono e a energia.
O receitado de sirve ainda não está na menopausa hoje?
Sim, com certeza. O programa foi concebido para mulheres a partir dos 35 anos em que você empreende mudanças hormonais, desânimo, ansiedade ou mudanças no sono.
Quando antes de cuidar do seu corpo com uma alimentação desinflamatória, mais suave será uma transição para a menopausa.
